筋肉媽媽自己經營的播客。 跟女人們聊聊天、說說話的頻道。 我的本名叫思惟，是娘親翻字典取的名字。思惟也是思維，人活著最重要要學習腦袋思維模式，那麼心想事成，也不會距離太遙遠。 你可以在這裡聽到身、心、靈成長鍛鍊與運動科學健康主題； 也能聽到創業、斜槓、理財……讓自己價值提升的方法； 我是女人、也是母親，這裡當然也有女人話題； 回歸到最終理想，我們都要讓自己活得更舒適自在美好！ 如果你想更了解我，我曾經在電視媒體產業待了十幾年； 2015年闖入健身業以後，這是我目前的斜槓。 🏆國際健美總會IFBB Elite Wellness 職業卡選手（Wellness量級台灣第一人） 📖飛創國際教育平台國際講師 📚著作：我愛我強大/讓屁股笑起來/用阻力遇見更棒的自己/鍛鍊成為更好的自己 🎙體育署健康企業指定講師 🎓北市大運動健康科學研究所 🎧線上課程連結簡介 https://linktr.ee/melody.wan